Keep Up

Fitness

Group Training

Cross Training

Réduction de
50%


Vous économisez
CHF 20.-

KeepUp - Motivational Group Training consiste à effectuer différents types d’exercices physiques : renforcement musculaire, haute/basse intensité, cardiovasculaire, boxing. Nos séances sont sans cesse différentes et peuvent être élaborées sous différentes formes : par postes, travail individuel ou en équipe; toujours dans un esprit sport et plaisir !

Mieux que le cardio traditionnel et que la salle de muscu, accessible à tous et adapté à n’importe quel niveau, vous optimiserez votre dépense calorique comme jamais ! Battle rope, powerbag, kettlebell, tapis, haltères, corde, etc. Tout est réuni pour dynamiser votre séance !

Nous disposons aussi de cours mêlant la boxe au full body training. Keep Boxing est inspiré du monde du MMA; les exercices physiques s’enchainent avec un coach pour affronter votre premier adversaire : vous-même !

Lieux et horaires

Grange-Canal :
62 route de Chêne, 1208 Grange-Canal dans le gymnase de l’Ecolint de Genève. (vestiaires et douches)
Lundi : Keep Training - 19h30
Mercredi : Keep Training - 18h20 et 19h30
Jeudi : Keep Training - 19h30

Eaux-Vives :
26 rue Merle d'Aubigné, 1207 Genève. (vestiaires communs et cabines de douche)
Lundi : Keep Training - 18h20 et 19h30
Mardi : Keep Training - 12h10 / Keep Boxing - 18h20 et 19h30
Jeudi : Keep Training - 12h10 / Keep Boxing - 18h20 et 19h30
Samedi : Keep Boxing - 9h20 et 10h30

 Nous tâcherons de faire en extérieur lorsque la météo nous le permettra et selon le contenu du cours.

Les cours sont limités à 14 personnes à Grange-Canal et 8 personnes aux Eaux-Vives, il est donc indispensable de s’inscrire et de respecter son engagement.

Vos avantages

  • 2 séances de Group Training

50% DE RÉDUCTION SUR CETTE PRESTATION LORS DE VOTRE PREMIÈRE VISITE

À la réservation, veuillez mentionner votre adhésion au Pass Sport.